BIENESTAR QUE COMIENZA
EN LAS PERSONAS
Experiencias de bienestar, autoconocimiento y desarrollo personal
para organizaciones que quieren crear espacios donde sus personas puedan detenerse, conectarse y descubrir nuevas herramientas para vivir y relacionarse con mayor presencia, equilibrio y sentido.
Toda organización comienza en sus personas.
LAS PERSONAS TAMBIÉN NECESITAN
UN ESPACIO PARA VOLVER A SÍ.
Las organizaciones viven cambios, desafíos, exigencias y procesos permanentes de adaptación.
Y detrás de cada uno de ellos hay personas.
Crear espacios de bienestar no significa solamente detener el ritmo. También puede ser una oportunidad para observar cómo estamos, conocernos mejor, relacionarnos de una manera diferente y descubrir herramientas que podamos integrar a nuestra vida cotidiana.
Cuando una persona encuentra nuevas formas de habitarse a sí misma,
también puede transformar la manera en que se relaciona con los demás y con su entorno.
NO SOLO HABLAR DE BIENESTAR.
EXPERIMENTARLO.
Diseño y facilito experiencias participativas que combinan conocimiento, reflexión y práctica.
Cada encuentro crea un espacio donde las personas pueden detenerse, observarse, conversar, experimentar y descubrir herramientas que puedan tener sentido para su vida.
No se trata de una clase tradicional ni de entregar información para luego olvidarla.
Buscamos que algo de lo vivido pueda continuar después del encuentro.
DIFERENTES CAMINOS
PARA COMENZAR
PAUSA
Volver a mí
Presencia · Respiración · Meditación · Equilibrio
RAÍCES
Reconocer quién soy
Autoconocimiento · Fortalezas · Propósito · Sentido
CULTIVAR
Cuidar lo que me sostiene
Autocuidado · Naturaleza · Sentidos · Bienestar
VÍNCULOS
Encontrarme con otros
Escucha · Confianza · Presencia · Relaciones
La organización puede elegir dónde comenzar.
ALGUNAS EXPERIENCIAS
Y una selección pequeña que permita imaginar las posibilidades:
Aprender a meditar: Respiración y presencia
Autoconocimiento y fortalezas personales: Reconocer nuestros propios recursos
Propósito y sentido: Preguntas para mirar nuestro camino
Autocuidado natural: Reconectar con prácticas sencillas de cuidado
Los cuatro elementos: Naturaleza como experiencia de observación
Escucha y vínculos: Relacionarnos desde una mayor presencia
Estas son algunas posibilidades. Cada experiencia puede adaptarse o diseñarse de acuerdo con el propósito, las características y el contexto de la organización.
UNA EXPERIENCIA PUEDE SER
EL COMIENZO DE UN CAMINO
Presentaría cuatro posibilidades:
ENCUENTRO: Una primera experiencia.
CICLO: Diferentes encuentros conectados por un propósito.
RECORRIDO: Un proceso de mayor profundidad.
CONTINUIDAD: Experiencias que acompañan el bienestar en el tiempo.
Podemos comenzar con una experiencia y descubrir hasta dónde tiene sentido crecer.
EXPERIENCIA QUE NACE
DEL TRABAJO CON PERSONAS
+3.000 participantes en talleres y experiencias
+1.400 personas acompañadas en procesos individuales
+10 años facilitando espacios permanentes de meditación
+25 años de experiencia en liderazgo, comunicación, charlas, paneles y encuentros
Mi experiencia trabajando durante años con personas, comunidades, instituciones y organizaciones me ha permitido comprender que los procesos colectivos siempre comienzan en experiencias individuales.
Hoy integro esa trayectoria con más de diez años de trabajo profesional en bienestar y autoconocimiento.
NO LLEGO CON UNA RESPUESTA
ANTES DE ESCUCHAR LA PREGUNTA.
Cada organización tiene una cultura, un momento y personas diferentes.
Por eso el primer paso es conversar.
Escuchamos qué están viviendo, qué quieren generar y para quiénes quieren crear la experiencia. Desde allí podemos elegir una propuesta existente, adaptarla o diseñar juntos un recorrido que tenga sentido para ese contexto.